•  随著社会的进步,生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈、人们的压力逐渐加大。压力好似一根绷紧了的琴弦,如果琴弦绷得太紧.则容易拉断;如果琴弦放得太松,则奏不出音乐来。

        李先生30多岁,是一家大公司的营销主管、销售任务很重,竞争又特别激烈。他常因产品销售的事着急、甚至连做梦部想着工作。最近他经常感到胸闷、心口不舒服,刚开始还没有太在意,后来,病情更加严重,出现气短、心跳加快、出虚汗等现象,到医院一检查才知道竟然患了冠心病。虽然冠心病的病因复杂、但与超负荷的工作和心理压力直接相关。

        据调查、现代社会压力最大的正是那些像李先生这...